De Ejecutiva a Coach - Mi historia personal




Watch out!!! Strike 1 Strike 2 Strike 3 Game Over!!!



Difícil decir que yo no sabía, especialmente porque aquella voz simplemente no me dejaba tranquila. Durante mucho tiempo sentí cierta incomodidad al escuchar esta voz y como no sabía interpretarla, simplemente no le daba importancia… decía a la voz “cállate”... seguía mi camino.


Por un largo período la voz desapareció y pensé “ok” se fue para siempre. Pero no era cierto,

sorpresivamente un día resurgió y solo pude escuchar un susurro que decía: Game Over.

Por lo que recuerdo ocurrió en un día normal, trabajé, hice muchas juntas, tomé muchas decisiones y me fui a casa… mis pensamientos estaban oscilando entre lo que tenía que preparar hasta el próximo día, lo que había dejado de hacer, lo que debería haber hecho, lo que pensaba que los demás pensaban que yo debería haber hecho… en fin, un día normal.


Llegando a casa me senté en el sofá, lancé los zapatos al otro lado de la sala y como siempre, abrí la computadora y vi una cantidad enorme de emails sin leer. Con cierta ironía pensé: ah, equipo que está ganando no se mueve... dejemos los emails descansar por un tiempo más.


Casi de inmediato, los pensamientos anteriores se unieron a los nuevos: si no contesto va ser un problema, puede que sea algo importante, sin embargo si los abro sé que me animaré a quedar hasta la 1 de la mañana contestando emails y aún tengo que preparar la propuesta, hey espera… creo que no comí hoy, a ver que hay en el refrigerador, ¿dónde rayos están mis zapatos?


En medio de esta lluvia de pensamientos la voz seguía sonando en mi cabeza, como un disco rayado: Game Over. Sin darle importancia seguí, finalice lo que tenía que hacer alrededor de las 3 de la mañana y al despertar después de algunas horas, sentí que algo raro pasaba, no parecía tener cansancio, no estaba triste, no estaba contenta, no sentía nada. Parecía que alguna parte de mi aún no había despertado.


Me fui al trabajo y ni el tráfico, la lluvia, los emails o la presión me molestaban. De igual manera, nada me entusiasmaba o me hacía feliz (alerta importante: cuando el tráfico no te molesta o ya pasaste al plano superior o algo anda mal).


Fue hasta el final de la tarde de este ocupado día que me puse realmente a pensar en lo que estaba pasando, pero déjame ver si lo explico mejor:

¿te recuerdas del dibujo animado donde el saltamontes queda en el hombro del personaje dando consejos o llamando la atención? pues esta era la sensación, el saltamontes estaba susurrando a mi oído.

En el intento de hacerlo desaparecer, empecé a reflexionar acerca de mi vida; una familia querida (check), un trabajo que me encantaba (check), una posición como Ejecutiva Sénior en una empresa muy renombrada (check), posibilidades de viajar donde quisiera, comprar cosas, poder conocer personas interesantes…(check check check).

Me preguntaba ¿cómo teniendo todo esto, una persona puede sentir que algo no anda bien?

Al parecer la claridad no vendría fácil y ¿para que hacer las cosas más fáciles? justo en este momento de reflexión empezaron también las enfermedades que nunca había tenido: gripe todo el tiempo, dolor de estómago, cabeza, pies, manos, ojos y puedo jurar que un día sentí que hasta mis pestañas me dolían.


Terminé en el hospital y el diagnóstico era algo como Estrés Agudo Acentuado plus plus. Lo que fuera el plus plus, me asustó más que el resto de la frase.


La pasión por lo que hacía seguía ahí pero no mi entusiasmo y tuve un excelente insight de pedir que pusieran mi posición a disposición. Al principio dijeron que no, pero uno tiene que tener cuidado con lo que desea, meses después… esto se convirtió en realidad y me quedé aún peor ¿game over decía la voz no?

Pero ya conoces el viejo dicho: “uno cambia a partir del dolor o del amor”… y este fue el momento de mi reinvención.


Me di cuenta que necesitaba buscar ayuda, sola ya no lo lograría. Pero no quería alguien que me ayudara a comprender mi pasado o quedarme acostada en una camita, mientras tomaban notas; quería realmente comprender lo que pasaba por mi mente en aquel momento y cómo podría crear una mejor visión de futuro.


Empecé a hacer muchas búsquedas en la web casi que usando estas palabras “cómo tener mayor claridad de lo que te hace falta” y me encontré con información acerca del coaching. Me encantaba lo que leía al respecto, pero mi pragmatismo no me dejaba avanzar. Mi pensamiento era: ¿Cómo alguien haciendo una avalancha de preguntas puede ayudarme? ¡Yo ya estoy haciendo las preguntas, lo que necesito son respuestas! (si, esto pensé).


Decidí que aquel no era momento para más preguntas y dejé el tema de coaching a un lado.

Me convertí en una adicta a entrenamientos, retiros, nuevas metodologías para vivir la vida de forma más sencilla… adicta a respuestas.


Meses y mucho dinero después, ya puedes imaginar, las respuestas no llegaron y la sensación de incomodidad y de que algo me faltaba seguían presentes.

Decidí ir más a fondo y ahora sí, empezar sesiones de Coaching y luego de las primeras, literalmente me enamoré del proceso.

¿Todo solucionado? no… la confusión apenas empezaba.


Amaba lo que hacía como Ejecutiva, liderando varias áreas de la compañía, teniendo cientos de personas debajo de mi responsabilidad dentro y fuera del País, trayendo prácticas exitosas de todos lados del planeta para hacer a mis clientes ser aún más exitosos, en fin el poder hacer la diferencia, era maravilloso. Pero cuanto más aprendía acerca del coaching, más similitud veía con lo que había hecho en el pasado y me di cuenta que toda mi vida, personas me hacían confidencias de su vida, solicitaban apoyo para sus problemas personales y profesionales y en estos momentos donde realmente podía ayudar a otro ser humano en su crecimiento y descubrimiento, eran donde me sentía realizada y feliz.

Ahora tenía dos pasiones, la vida Ejecutiva y el Coaching.


Cuanto más seguía en el proceso de coaching combinado con mi vida ejecutiva más me encontraba, más trataba de forma amable mis nuevos descubrimientos, mis miedos, mis dudas, mis confusiones; Al mismo tiempo, me sentía orgullosa, porque percibí que decididamente coaching no era para personas ordinarias y sí extraordinarias y valientes y me entregué completamente a vivir y sentir todo lo que pudiera aprender de este proceso.

Estas revelaciones dentro de mi propio momento de transformación, me hicieron tener la seguridad que coaching era algo que ya no podría salir de mi vida. Quería ayudar a otros a crecer y hacerlos ver cómo sus vidas podían ser extraordinarias, como yo sabía era posible.


Decidí ingresar a lo que fue mi primera certificación y poco a poco, empecé a encontrar en mi camino personas que estaban viviendo situaciones muy similares a que yo había enfrentado; amigos Ejecutivos sufriendo de igual manera o empezando a “oír una voz bajita” diciendo que algo no andaba bien.

Nuevo salto, tomé la decisión de contratar un coach extraordinario llamado Steve Chandler que me ayudó a ver que no tenía en manos una “elección de Sofía” y que justo mi experiencia como ejecutiva durante tantos años, mis viajes espirituales y mi entusiasmo por la vida, era lo que sería de valor a mis coachees.


Cuanto más aprendía del coaching más cambiaba mi propia vida. Cuanto más realizaba sesiones, más vidas veía transformándose frente a mis ojos. ¿Como no enamorarse de esto?


Fue entonces que mi posición de Ejecutiva se sumó al de Coach, Empresaria, Speaker y Educadora; pero dejemos de hablar de posiciones… lo que pasó fue mucho mayor que esto.

Me reinventé completamente, el miedo dio espacio a la confianza, la confusión se desvaneció y lo que entró en su lugar fue una alegría que no podía explicar, empecé a hacer cosas que jamás había imaginado ser capaz, me torné pintora, escritora, corredora, empecé a cocinar (un gran avance) y viajé a muchos sitios (ahora por diversión y no por trabajo). Mi deseo de aprender solo se incrementó, pero ya no se trataba de información y sí de transformación.


La interpretación de lo que era éxito también cambió… desde este momento, éxito pasó a significar vivir la vida de forma plena, haciendo lo que me gusta, teniendo tiempo para todo lo que deseo crear, conociendo y ayudando personas a encontrar formas más sencillas y divertidas de trabajar, de relacionarse y vivir una vida plena. Con todo esto, créame que el dinero, estatus y aplausos (si te preguntabas acerca de estos pequeños detalles) te van a seguir y no tu a ellos.


Pasé de oír frases como: ¡tu trabajas demasiado, parece que no tienes vida fuera del trabajo! para algo como: tu eres una cajita de sorpresas, ¿cómo encuentras tiempo y energía para trabajar, aprender tanto, hacer todo lo que haces y estar así de feliz?


En verdad la respuesta para esta pregunta está mucho más relacionada con lo que decido no hacer , no con lo que hago. Aprendí con mi coach lo divertido que es ser un “Warrior”. Puedes lograr lo que quieras, con la mentalidad correcta, visión y valores alineados, disciplina, decisión y finalmente compromiso con las acciones que decides tomar. Sí, así de fácil =).


El coaching abrió nuevas posibilidades en mi vida, literalmente un mundo que no podía ver y es lo que hago hoy con mis clientes. ¿Quieres quedarte en el mundo ejecutivo y lidiar con la presión de una forma saludable, encontrar tiempo para ti e inspirar sus colaboradores? Es posible!

¿Quieres cambiar tu vida y abrir tu soñado emprendimiento? Es posible!

Pasé a comprender algunas cosas muy importantes en mi jornada hasta aquí y dejaré algunas de estas ideas acá:


1) Si el estante de selfhelp en la librería, aún no es una de tus favoritas, repiense este concepto porque autoconocimiento es fundamental. Cuanto antes descubras lo que realmente te apasiona, lo que hace que tu corazón palpite más fuerte y te conectes con ello, más rápidamente podrás añadir un poco de eso en tu día a día, transformando los momentos de satisfacción y placer sean infinitamente mayores que jamás antes pudiste vivir. Y cuando tú te abres a nuevas posibilidades, la vida responde, trayendo exactamente lo que necesitas en el momento correcto;


2) Confrontar tus peores miedos, reflexionar acerca de tus creencias y patrones que se repiten en la vida, puede ser divertido. Para empezar este camino, supere tu pensamiento que dice: tu puedes solo. En verdad sí, tu puedes solo, ¿pero para qué perder 4 años de tu vida para darte cuenta de algo que podrías obtener en pocas sesiones? Mi opinión es que nadie necesita un Coach, excepto aquellos que quieren transformar su vida en algo fantástico en un tiempo extraordinario =);


3) Coaching no es acerca de respuestas… es acerca de poderosas preguntas. Mi transformación ocurrió cuando empecé a hacer las preguntas correctas y de ahí, las respuestas vinieron sin esfuerzo. El problema es que raras veces está en la falta de respuesta... así que si no estás teniendo los resultados que deseas, es porque aún no estás haciendo las preguntas correctas;


4) Es mucho más divertido competir con uno mismo que con el mundo. Si piensas bien, es contraproducente compararse con otros, siempre habrá alguien mejor y otros peores, pero no significa nada, porque las medidas de comparación nunca son las mismas. Deja de competir, empieza a trabajar en ti mismo, en ser tu mejor versión y ver hasta donde te llevan tus límites. Esto sí te produce resultados increíbles y una satisfacción que nadie puede quitarte;


5) Coaching me trajo paz, libertad, acentuó mi creatividad y todo empezó a ganar sentido cuando decidí mirarme a mí misma y dedicarme a lo que amaba. Y no… si te estás preguntando aún, no estaba loca acerca de la voz en mi cabeza. Ella existe y algunos la llaman True Calling o intuición. Si la escuchas eres un afortunado, pero si aún no lo logras intenta entrar en el mundo de mindfulness y la lluvia de pensamientos irá abriendo paso para un camino de mucho más claridad.


Dicen que segundas oportunidades en la vida son difíciles. Bien GAME OVER en mi caso, no se relacionaba con un final, pero sí con la posibilidad de una nueva vida.

Y yo…………. la tomé.


Gratitude for being alive and happy.



Para más información acerca de True Calling revise el excelente libro de Joseph Campbell – The Hero’s Journey

http://www.amazon.com/HerosJourneyJosephCampbellCollected/dp/1608681890



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